内丹术以自身为炉，阴阳为炭，自身“精气神”为铜，炼成内丹法力。
阴阳为炭，造化为工。
俗话说，天地为炉，万物为铜。
至于凝炼自身“精气神”，为什么能炼出内丹法力，别说郑羡陵不甚明白，就是现代科学也解释不清。就像现代科学可以观察到人体的皮肤、肌肉、血管、骨骼，乃至细胞、分子、原子，却无法观察到经脉、穴位和精气神的存在一样。
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