丹田是道家内丹派修炼精气神的术语，包括上丹田、中丹田和下丹田。其中，下丹田是应用最多、最为人熟知的部位，位置在脐下1.5~3寸处，包括关元、气海、神阙、命门等穴位。下丹田的作用是锻炼体液系统、激发体内的能量物质、调节和充实体液循环、提高整体代谢机能，从而发挥激能性效应。对人体而言，下丹田能够充实元气、防止早衰、健身延年。
游戏设计：开局制作我的世界 第一百九十九章：曼图图就是程舒曼！
游戏设计：开局制作我的世界 第一百九十六章：曼图图是程舒曼？！
游戏设计：开局制作我的世界 第一百八十一章：这特么骗人的吧！？
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游戏设计：开局制作我的世界 第一百九十四章：不爽，但没什么办法
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