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第四十三章 人类自杀的原因和预防治疗

作者:纳兰导师 返回目录 加入书签

综合来看,预防和干预自杀行为需要多维度的理解和介入,包括但不限于心理咨询、药物治疗、提升个体的抗压能力、建立健康的社会支持网络以及寻求更深刻的生命意义和价值观教育。

-心理咨询与心理治疗:通过认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)或精神动力学治疗等方式来识别和改变消极思维模式,学习应对压力的技能,提高情绪调节能力。

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