作者:山河与归 返回目录 加入书签
感觉身体中有着一丝一丝的气,正顺着自己的血液在周身循环,这时只听见柳白鹿的声音传来,“注意自己身体里流窜的气,引导它们向自己的下丹田流去,就是在你小腹那里,肚脐往下一点的地方。清空杂念,周而复始,我叫你停的时候再停下来。”
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